Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
616 kcal
|
Rasva: 20,60g | Prot: 54,80g | Hh: 59,80g.
Aamiainen: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß, Bodylab24 Crunchy Protein Bar Cookies & Cream, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|