Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 57,78g | Prot: 55,96g | Hh: 80,38g.
Aamiainen: Сосиски Молочные. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Помидоры, Плов со Свининой, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Päivällinen: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Пятерочка Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diana1986Kiva
|