Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 43,94g | Prot: 56,57g | Hh: 114,87g.
Aamiainen: Абрикос, ВкусВилл Торт Эстерхази. Lounas: Шашлык из Бедра Куриного, Помидоры. Päivällinen: SPAR Coconut Water, Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы. Välipalat/Muut: Good Food Абрикосы Сушеные, Абрикос, Адреналин Раш Энергетический Напиток. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MikkiAlla
|