Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 106,92g | Prot: 110,64g | Hh: 46,66g.
Aamiainen: Omelett oder Rührei mit Käse. Lounas: Salatkönig Tzatziki, Salakis Feta Natur, Edeka Champignons, Frikadelle. Päivällinen: Frikadelle, DM Bio Chiasamen, Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur . Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sinabrueggemann97
|