Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2486 kcal
|
Rasva: 92,06g | Prot: 86,89g | Hh: 303,01g.
Aamiainen: Cream Cheese, Fried Egg, Bagel, 2% Fat Milk. Lounas: Mozzarella Cheese, Natural Cheese, Tortilla, 2% Fat Milk, Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large). Päivällinen: Sweet Cherries , Grapes, White Table Wine , S&F Kartuskie Dill Pickles , 2% Fat Milk, Butter , Potato, Chicken Schnitzel. Välipalat/Muut: Chocolate Covered Peanuts, Apple, Peach, Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|