Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2550 kcal
|
Rasva: 55,05g | Prot: 81,63g | Hh: 435,84g.
Aamiainen: Puttu, Cooked Dry Red Kidney Beans. Lounas: Honey , Butter (Salted), French or Vienna Bread (Includes Sourdough). Päivällinen: Pear, Banana, SPAR Full Cream Fresh Milk, Nutritech Premium Diet Meal. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - The Beezkneez
|