Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
|
106,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 42,21g | Prot: 36,40g | Hh: 248,37g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Пшеничные Лепешки, Чай Зеленый с Медом, Свеклы, Приготовленная Морковь, Подсолнечное Масло, Вермишель. Päivällinen: Белый Хлеб, Варенье, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Маска, Зеленый Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Юбилейное Печенье Традиционное . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iskorka ya
|