Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
310 kcal
|
Rasva: 11,38g | Prot: 16,58g | Hh: 35,44g.
Päivällinen: Predilecta Milho Verde em Conserva, Couve-de-Folhas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thaisbarreira
|