Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 54,47g | Prot: 50,00g | Hh: 150,31g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Картофель Тушеный с Курицей. Päivällinen: Кабачковая Икра, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Банан, Orion Choco Pie. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|