Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 55,22g | Prot: 55,58g | Hh: 186,41g.
Aamiainen: Quatá Requeijão, Brasfrut Polpa de Mamão, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Lounas: Madero Batatas Fritas, Sabor Light Filé Parmegiana, Prato Fino Arroz Branco. Päivällinen: Mania Lanches File de Frango, La Vita Salada Verde. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pequenataka
|