Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 37,77g | Prot: 50,29g | Hh: 172,50g.
Aamiainen: Mama Suka Sup Krim Jagung, Mayones, Kraft Singles , San Remo Bolognese and Mushroom Sauce, Sandwich Daging Sapi Asap. Päivällinen: Cilok, Nasi Putih, Ayam Goreng, Finna Sambal Pedas. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LadyGwen28
|