Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 62,00g | Prot: 44,12g | Hh: 116,72g.
Aamiainen: Wilhelm Brandenburg Regensburger Domschinken, Fol Epi Legere, Salatgurke, Mühlen Gold Roggenmischbrot. Lounas: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Sutter Rinderkochmettwurst , Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Big Choc Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|