|
Стабильность тоже результат 😉😁Главное не вверх растёт вес. 😛
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 87,43g | Prot: 121,73g | Hh: 140,24g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Атяшево Корейка Столичная. Lounas: Добрянка Конфеты, Акконд Птица Дивная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Роллтон Лапша Яичная Классическая, Морской Язык. Päivällinen: Акконд Добрянка, Салат Мимоза, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриная Ножка. Välipalat/Muut: Перекресток Чиабатта , Паштет, Нектарин. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Приветствую вас, девочки.🙋♀️ (🔞18+ и 65+кг)
Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней?
✅Я докажу что это реально ✅
📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
12 elo 20 jäseneltä: hatiko776
|
это точно) я себе так 5 днейговорила, а сегодня наконец-то пополз вниз))
13 elo 20 jäseneltä: Soul8
|
Я наверное уж очень расслабилась, мало работаю над собой. Надо просто взять себя в руки 🥵
13 elo 20 jäseneltä: Nadi89N
|
Постоянство признак мастерства! 👍
13 elo 20 jäseneltä: Ol'ga Volk
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|