Päiväkirja - VValeron, 13 elo 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
80,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 23,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 elokuuta 2020:
1655 kcal Rasva: 75,17g | Prot: 139,45g | Hh: 99,11g.   Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, Петрушка, Ароматы Жизни Масло Льняное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Редис, Barilla Цельнозерновые Penne Rigate, Выборжец Томаты Черри Желтые, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Ароматы Жизни Масло Льняное, Barilla Цельнозерновые Penne Rigate, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Помидоры, Село Зеленое Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. lisää...
3190 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - VValeron


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.