Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 49,29g | Prot: 51,66g | Hh: 163,59g.
Aamiainen: ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой. Lounas: ВкусВилл Рис по-Тайски, Lotte Choco Pie. Päivällinen: ВкусВилл Пенне с Грибами и Овощами. Välipalat/Muut: Nutberry Фруктовый Батончик "Ананас-Клубника". lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lol777777lol
|