Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 52,96g | Prot: 68,67g | Hh: 77,37g.
Aamiainen: Jus de Citron, Cannelle, Thé sans Sucre, Carrefour Lait Écrémé, Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf, Kiwi. Lounas: Envia Fromage Blanc 3,1%, Carrefour Pois Chiches, Leader Price Œuf BIO, Melon, Carrefour Ratatouille . Päivällinen: Envia Bifidus Nature, Lidl Steak de Porc, Lidl Moutarde, Vinaigre Balsamique, Envia Petits Fromages Frais 3,6%, Tomates, Salade Verte, Gelatelli Mini Mix. Välipalat/Muut: Carrefour Thé Vert à la Menthe, Thé sans Sucre, Régilait Lait Entier en Poudre. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|