Päiväkirja - Марина83@, 13 elo 20

Мартини 🔥
60,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.    Vielä jäljellä: 3,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 elokuuta 2020:
773 kcal Rasva: 31,76g | Prot: 31,82g | Hh: 95,10g.   Aamiainen: Активиа Заряд Пробиотиков 2,9%, Greenfield Чай Чёрный, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lounas: Зеленый Чай, Соль, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке. Välipalat/Muut: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. lisää...
1967 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Марина83@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.