Päiväkirja - Klaudio3.0, 13 elo 20

Fat:23,5
80,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 11,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 elokuuta 2020:
955 kcal Rasva: 63,13g | Prot: 70,58g | Hh: 27,11g.   Aamiainen: Kiwi, Uovo, Caffè Macchiato, Pavesi Pavesini al Cacao, Le Naturelle Albume d'uovo. Lounas: Pam Panorama Melanzane alla Parmigiana , San Daniele Prosciutto Crudo, Rucola, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pavesi Pavesini al Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Macchiato. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Klaudio3.0


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.