Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 55,11g | Prot: 65,85g | Hh: 46,11g.
Aamiainen: Чай, Parmalat Молоко 0,5%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Красные Помидоры, Яйцо. Lounas: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Кабачок Гриль, Перекресток Буженина Запеченая. Välipalat/Muut: Агрокомплекс Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julieta1307
|