Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
515 kcal
|
Rasva: 22,90g | Prot: 35,56g | Hh: 40,44g.
Päivällinen: Jumbo PangasiusfFilet Sweet Pepper, Jumbo Maaltijdsalade Ketjap Kip, Knoflookbrood. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|