Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 98,66g | Prot: 83,83g | Hh: 55,37g.
Aamiainen: Cheddar Cheese , Scrambled Egg , Woolworths Brown Mushrooms, Woolworths Rosa Tomatoes, Rainbow Simply Chicken Premium Polony. Lounas: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Chicken Breast, Bakers Provita. Päivällinen: Rump Steak, Broccoli , Cauliflower , Grilled Chicken. Välipalat/Muut: Canderel Gorgeous Milk, Plums , Clover Long Life Full Cream Milk. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 66annette
|