Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 51,35g | Prot: 42,78g | Hh: 180,15g.
Aamiainen: Сахар, Яйцо Всмятку, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Радость Вкуса Сыр Российский Классический. Lounas: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Перекресток Баклажаны в Аджике . Päivällinen: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Milky Way Шоколадный Батончик. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anilochka666
|