Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
564 kcal
|
Rasva: 29,95g | Prot: 23,66g | Hh: 54,01g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lounas: Бутерброд с Маслом, Майонез, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|