|
Расслабилась... с новыми целями и задачами только вперед!
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 36,39g | Prot: 87,88g | Hh: 244,04g.
Aamiainen: Nutbutter Паста из Кешью, Мёд, Гармония Творог 5%, Яйцо, Дивеево Геркулес. Lounas: SPAR Варенье из Клубники, Heinz Брусничный Соус, Льняное Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Куриное Филе. Päivällinen: Рогачев Сгущенка, Гармония Творог 5%, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Петербургский Кондитер Зефир Сливочный, SPAR Варенье из Клубники, Огурец (с Кожурой), Петербургский Кондитер Зефир Глазированный . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanechka.740
|