Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 50,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 38,98g | Prot: 116,24g | Hh: 192,99g.
Aamiainen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль Красная Консервированная, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Помидоры, Окское Яйцо Отборное, Кофе. Lounas: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Elementaree Том Ям с Креветками. Päivällinen: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Перекресток Мексиканская Смесь, Uncle Ben's Кунжутный Терияки Соус, Rummo Fusilli 48, Фасоль Стручковая, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|