Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 36,19g | Prot: 47,20g | Hh: 207,87g.
Aamiainen: Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Beerka Арахис Жареный Соленый. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Красная Цена Зефир Ванильный . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victory.mas
|