Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
559 kcal
|
Rasva: 15,63g | Prot: 24,95g | Hh: 77,36g.
Aamiainen: Super U Pain de Mie Complet, Café, Bjorg Lait d'avoine, Kraft Philadelphia Nature. Lounas: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pain aux Céréales, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pain Blanc. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|