Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 101,53g | Prot: 63,84g | Hh: 167,91g.
Aamiainen: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Nutiva Семена Чиа. Lounas: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Утиное Мясо, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|