Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 37,30g | Prot: 41,79g | Hh: 82,19g.
Lounas: Houmous, Franprix Pain de Seigle Tranché , Dia Truite Fumée, Tomates, Monoprix Gourmet Mozzarella au Lait de Bufflonne à la Truffe d'été , Avocat. Päivällinen: Magnum Mini Classic, Carrefour Viande Séchée dans les Alpes, Houmous, Franprix Pain de Seigle Tranché . Välipalat/Muut: Rians Faisselle 0%. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|