Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 29,40g | Prot: 24,48g | Hh: 98,22g.
Aamiainen: Хлебозавод 5 Торт Домашний со Сгущенным Молоком, Помидоры, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Päivällinen: Худеем За Неделю Картофель с Цыпленком. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|