Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 33,79g | Prot: 83,89g | Hh: 128,74g.
Aamiainen: Canaã Goma de Tapioca, Ovo. Lounas: Lacta Chocolate Ao Leite, Banana, Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Milho, Berinjela Cozida, Beterrabas. Päivällinen: Pullman Pão de Forma, Sopa de Legumes, Banana, Vitafor Life Vegan. Välipalat/Muut: Royal Gelatina Zero, Morangos, Marilan Magic Toast Multicereais, Blue Diamond Almond Breeze. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Barbara Milani
|