Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 35,01g | Prot: 67,77g | Hh: 256,61g.
Aamiainen: Fol Epi Caractère, Kerrygold Butter, Lieken Urkorn Kraftkerni, Ja! Fruchtcocktail, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Päivällinen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Barilla Fusilli, Meine Mahlzeit Chili Con Carne. Välipalat/Muut: Katjes Wunderland, Innocent Coconut Water. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|