Päiväkirja - elisabete.dcs, 13 elo 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
76,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.    Vielä jäljellä: 16,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 elokuuta 2020:
996 kcal Rasva: 51,53g | Prot: 54,17g | Hh: 82,23g.   Lounas: Herta Tendre Noix Supérieur , Gouda ou Edam,  Pain aux Céréales. Päivällinen: Magnum Fraise & Blanc,  Tomates Cerises,  Sucrine, Bonduelle Taboulé Oriental à la Menthe Douce,  Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) . Välipalat/Muut:  Amandes,  Pêches. lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elisabete.dcs


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.