Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
541 kcal
|
Rasva: 27,77g | Prot: 11,16g | Hh: 61,85g.
Päivällinen: Grilled Cheese Sandwich. Välipalat/Muut: Twix Twix. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|