Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
|
133,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 74,75g | Prot: 41,63g | Hh: 145,83g.
Aamiainen: Tostadas, Sal, Café, Aceite de Girasol, Huevo, La Serenísima Leche Entera. Lounas: Morrón, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Guiso de Arroz, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga, Huevo Frito, Pan Blanco. Päivällinen: Sprite Gaseosa. Välipalat/Muut: Cepita Durazno Delicioso. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PrincessMaca
|