Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2013
|
99,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3359 kcal
|
Rasva: 149,01g | Prot: 154,10g | Hh: 307,92g.
Aamiainen: Butter (Salted), Multigrain Bread, Fried Egg. Lounas: Old Dutch Restaurante Style Multigrain Bite Size Tortilla Chips, Natural Ovens Bakery Multigrain Bread, Deli Sliced Ham, Spectrum Canola Mayonnaise. Päivällinen: Fajita with Beef and Vegetables, Tortilla Chips (White Corn), Dos Equis XX Lager. lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|