Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 33,13g | Prot: 63,11g | Hh: 113,79g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Coffee Like Латте (400мл), Yami Yami Рис с Цыплёнком в Соусе Унаги. Välipalat/Muut: Coffee Like Латте (400мл), Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KiraTakumi
|