Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
513 kcal
|
Rasva: 18,05g | Prot: 71,83g | Hh: 21,19g.
Lounas: СПК Карбонад Юбилейный, Здоровье Морская Капуста . Päivällinen: Сыр Российский, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Välipalat/Muut: Dirol Жевательная Резинка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|