Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 26,57g | Prot: 29,18g | Hh: 150,38g.
Aamiainen: عسل البرسيم, الأرز المطبوخ مسبقا, ملوخية, لحوم الأضلاع الخلفية للخنزير, Americana بسله بالجزر, التمر. Välipalat/Muut: بطيخ بطيخ. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Salah farrag
|