Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 66,56g | Prot: 44,08g | Hh: 129,41g.
Aamiainen: Zucker, Espresso, Gut & Günstig Cashewkerne, Seeberger Mandeln, Edeka Pfirsiche, Pink Lady Äpfel, Edeka Avocado Hass, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Lounas: Zucker, Espresso, Roggenbrot, Italienisches Salatdressing, Galbani Mozzarella, Tomaten, Aubergine. Päivällinen: Wasa Knäckebrot Rustikal, Pflaumen. Välipalat/Muut: Penny Markt Zitronenwaffel, Das Exquisite Chocolat Des Alpes Blanc. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - topolinomelita
|