Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 25,41g | Prot: 30,69g | Hh: 236,12g.
Aamiainen: Bagel, Orange Mango Juice Drink. Lounas: White Rice. Päivällinen: Sweet or Dark Chocolate, Natural Cheese, Sponge Cake, Vanilla Ice Creams . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabynori16
|