Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
719 kcal
|
Rasva: 33,91g | Prot: 42,76g | Hh: 70,02g.
Aamiainen: Madu, Lemon, Tomat, Telur Rebus, Lemon. Lounas: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Gado Gado. Päivällinen: Dendeng Daging Sapi, Tempe Orek, Madu, Tomat, Lemon, Wortel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|