Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
414 kcal
|
Rasva: 8,62g | Prot: 12,65g | Hh: 75,48g.
Aamiainen: 아오리사과, 매일 매일우유, 켈로그사 스페셜K 오리지널. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|