Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 69,50g | Prot: 90,50g | Hh: 114,06g.
Aamiainen: Energy Diet Коктейль Дыня. Lounas: Мистер Салат Морская Капуста Маринованная с Лососем, Мистер Салат Морская Капуста Маринованная с Лососем, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре. Päivällinen: Хлеб Зерновой, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Välipalat/Muut: Сибирский Кедр Кедровый Марципан с Клюквой, Пастилушка Пастила без Сахара , NL International Фруктовый Батончик с Манго и Миндалём. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helga0406
|