Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2080 kcal
|
Rasva: 136,60g | Prot: 98,15g | Hh: 111,61g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Семга Слабосоленая, Магнит Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lounas: Абрикос. Päivällinen: Мёд, Сыр, Магнит Шашлык из Свинины Классический. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|