Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
112,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 68,74g | Prot: 37,74g | Hh: 99,26g.
Aamiainen: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлиз Шоколадная Паста, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daimonkda
|