Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3863 kcal
|
Rasva: 199,43g | Prot: 406,18g | Hh: 89,02g.
Lounas: 식초, 버섯전, 수육. Päivällinen: 소고기구이. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|