Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 58,69g | Prot: 56,16g | Hh: 196,69g.
Aamiainen: Кекс, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Любятово Подушечки Шоколадные, Orion Choco Pie, Смак Хлеб Бабушкин, SPAR Запеченный Картофель с Курицей. Päivällinen: Селедка под Шубой. Välipalat/Muut: Пирожок с Капустой, Пятерочка Яблоко Красное , Nutiva Семена Чиа, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|