|
ого... это как я из роддома выписалась в свое время. еще математика тогда для меня четко сложилась: мой вес + вес доченьки + воды
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 70,74g | Prot: 57,65g | Hh: 44,38g.
Aamiainen: Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Teabreeze Семена Чиа, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Sports Research MCT Oil. Lounas: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Пятерочка Авокадо, Брокколи на Пару. Päivällinen: Тёма Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|