Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 22,38g | Prot: 62,58g | Hh: 92,11g.
Aamiainen: Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Marmelade. Lounas: Mondamin Mehlschwitze Hell, Edeka Zuckerschoten , Rote Paprika, Grüne Paprika, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: funny-frisch Linsenchips, Fruchtsalat. Välipalat/Muut: Cappuccino, Merci Petits Winter Mandel. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beate2203
|